09 29 22 12 20 13

Защищаемся от простуды

Zashhishhaemsya-ot-prostudy-В холодное время года и в период межсезонья наблюдается увеличение частоты простудных болезней, которые приводят к временному снижению работоспособности, ухудшению самочувствия, нежелательным ограничениям, нарушающим привычный жизненный ритм.

Для повышения защищенности организма от простуды в рацион необходимо включать комплексный препарат Рудвитол, цена которого достаточно доступна, а также уделять внимание профилактике простудных болезней, актуальной в любое время года.

Снижение риска развития симптомов простуды обеспечивается:

– корректным выбором предметов одежды, используемых для соответствующих погодных условий. Чрезмерное или недостаточное утепление организма приводит, соответственно, к перегреванию и переохлаждению, существенно повышающих вероятность развития простудных болезней;

– регулярным проветриванием и влажной уборкой помещений. Микроскопические возбудители респираторных инфекционных недугов «любят» застоявшийся воздух, высокую запыленность и загрязненность. Крайне важно контролировать не только чистоту, но и параметры влажности воздуха. При неудовлетворительных (заниженных) показателях влажности слизистая оболочка носоглотки становится более сухой, ее защитные функции ослабевают;

– витаминизацией рациона. Регулярное употребление витаминов и продуктов, содержащих витамины, способствует активизации внутренних ресурсов организма, помогающих противостоять возбудителям простудных болезней. Устранить дефицит витаминов в рационе помогает продукция Арт Лайф;

– соблюдением норм гигиены (в частности, мытьем рук после туалета, перед приемом или готовкой пищи);

– избеганием прикосновений к лицу, рту, носу, глазам (невидимые микробы, находящиеся на руках, могут попасть в носоглотку, что приведет к ускорению развития простуды). При чихании и кашле, необходимости высморкаться используйте не многоразовые, а одноразовые платки, от которых следует незамедлительно избавляться;

– следованием правилам индивидуального пользования бритвенными, косметическими принадлежностями, посудой. Эффективный способ снизить риск заболеваемости – периодическая стерилизация;

– употреблением биокомплекса Персифен, который способствует укреплению иммунитета, представляющего собой природный барьер для источников простудных заболеваний;

– ежедневным пребыванием на свежем воздухе (как минимум 2-3 часа).

Терапия простуды отнимает немало времени и энергии, поэтому простудные болезни проще не допустить, чем лечить.

Читайте так же:
11 29 23 04 17 27 19 06
Последние публикации
  • История появления кофеварок

    Кофе в качестве напитка появился еще несколько веков назад. Первоначальные способы приготовления кофе были довольно примитивные, но они сильно улучшились за последние годы. Изначально люди жевали зерна кофейного дерева,... 
    Читать полностью

  • Техники наращивания ногтей — плюсы и минусы

    Красивые и стильные ногти можно сделать в косметических салонах при помощи техники наращивания. Выбор техники является важным условием получения качественного результата. Сравнительный анализ создания искусственных... 
    Читать полностью

  • Как ухаживать за волосами

    Не секрет, что внешний вид волос очень важен. Прическа может полностью изменить образ человека, как и наряд. Неухоженные волосы создают впечатление неопрятности и неорганизованности. В то же время аккуратная прическа указывает... 
    Читать полностью

  • Выбираем детскую коляску для двойни

    Один малыш – это радость, а два малыша – это двойная радость, но и двойная забота. Детские коляски для близнецов или двойняшек разработаны специально, чтобы облегчить жизнь родителям. Как правило, прогулка с полугодовалыми... 
    Читать полностью

Оставить комментарий

В мире интересного
Небольшие советы
Наш опрос

Какой стиль одежды вам ближе?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...