16 28 05 11 10 01

Танцы для хорошей фигуры

Девушка в танце

Девушка в танце

ЗАЖИГАТЕЛЬНОЕ ЛАТИНО
Чтобы иметь совершенное тело, совсем необязательно обливаться потом в тренажерном зале. Куда приятнее поддерживать идеальную форму с помощью танца…

Какие танцы лучше для фигуры?

Сегодня существует огромное количество танцевальных школ. Что же из этого многообразия выбрать: зажигательные латиноамериканские ритмы (сальса, румба, меренга, ча-ча-ча), темпераментную ирландскую джигу, страстное фламенко, чувственное танго, экзотический танец живота, модерн-джаз, молодежные уличные танцы типа хип-хопа, брейка, R&B или откровенный стрип-танец? Выбор зависит и от твоего возраста, и от личных предпочтений, и от темперамента. Особенно модно сегодня «клубное латино».

РАСКРЕПОЩЕНИЕ
Если ты освоишь заводное мамбо, эротичную румбу или «танец кокеток» ча-ча-ча, то не только станешь звездой любого танцпола, но и наверняка забудешь об одиночестве и проблемах с мужчинами. Танец, как ничто другое раскрепощает и высвобождает твою сексуальную энергию! Кроме того, занятия латиноамериканскими танцами не замедлят самым положительным образом отразиться на твоей фигуре. Энергичные движения бедрами усиливают прилив крови к проблемным зонам, за счет чего не только тают «галифе», но и уменьшаются проявления целлюлита. Мощная работа пресса и спины во время танца уменьшит размер талии и сделает упругим живот.

НЕ БОЛИТ!
Все движения в латино — отличная тренировка для твоих тазобедренных суставов. Поскольку танцующим приходится главным образом работать частью тела, расположенной пониже спины, специфические телодвижения приводят к улучшению кровообращения в органах малого таза, что является эффективной профилактикой заболеваний половой сферы и сексуальных расстройств, а также способствует снижению болей в животе во время месячных.

Видео

Читайте так же:
25 26 10 07 28 11 22 16
Последние публикации
  • Как мамочке справиться с геморроем!

    Справиться с геморроем беременным и молодым мамам поможет крем ПРОКТОНИС. Это совершенно натуральное средство, состоящее из природных веществ и растительных компонентов. Крем следует наносить на область ануса до и после... 
    Читать полностью

  • Японская формула здоровья

    Япония — страна неповторимой культуры и высочайших технологических достижений, которые покорили весь мир. Японская медицина удачно сочетает инновации и традиции здорового образа жизни. Ученые Японии разработали аминокислотный... 
    Читать полностью

  • Как часто можно употреблять копченую рыбу

    Добрый день. Скажите, пожалуйста, как часто можно употреблять копченую рыбу, полезна ли она? Каролина, 32 года В рыбе много полезных для организма веществ, в том числе незаменимые омега-3 ненасыщенные жирные кислоты. Копченая... 
    Читать полностью

  • Жасмин. Жизнь как в раю

    Они знакомы всего пару лет, но кажется, будто всю жизнь сознательно шли к этой встрече. «В Иерусалиме мы могли просто ходить по улицам, держась за руки, — признается Жасмин. – Покупали сувениры, радовались простым вещам» «МАМА... 
    Читать полностью

Оставить комментарий

*

В мире интересного
Небольшие советы
Наш опрос

Какой стиль одежды вам ближе?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...