Почему задерживаются месячные

Почему задерживаются месячные

Первая мысль, которая приходит на ум в этой ситуации, — дело в беременности. Но если вы точно знаете, что причина не в ней, не спешите волноваться! Небольшая задержка не повод для депрессии, А вот если ситуация затягивается.

Менструальный цикл — это сложная система, которая чутко реагирует на малейшие изменения в женском организме. Любое нарушение или сдвиг в привычном образе жизни (например, перемена климата, изменение питания, прием некоторых лекарств) может тут же отозваться задержкой менструации. Какие же факторы влияют на месячный цикл особенно сильно и когда необходимо обращаться за помощью к врачу?

Менструация при простуде

Задержку менструации вполне может спровоцировать простуда или другое близкое по типу недомогание. Так что отсутствие месячных, происходящее на фоне гриппа или ангины, — обычное дело. Болезнь способна отсрочить месячные на несколько дней или даже недель. Организм в этот период бросает все свои ресурсы на борьбу с инфекцией. Но стоит вам поправиться, цикл восстановится. Если менструация отсутствует в течение 3 месяцев, можно говорить об аменорее.

Диета при менструации

Еще одна распространенная причина аменореи — чрезмерное увлечение диетами и резкое снижение веса. Дело в том, что подкожный жир выполняет функцию своеобразного депо (запасника) для женских половых гормонов эстрогенов. Именно они обеспечивают нормальное функционирование яичников и матки. При быстрой потере веса уровень эстрогенов значительно снижается. Лишний вес, безусловно, здоровья не прибавляет. Более того, ожирение тоже часто приводит к аменорее (в связи с нарушением работы гипофиза). Однако худеть надо постепенно, избегая крайностей. Если на фоне диеты у вас исчезли месячные — это серьезный повод обратиться к врачу и немедленно отказаться от урезанного рациона.

Стресс и менструация

Диета и менструация

К приостановке месячных нередко приводят и стрессы. Нервная работа, семейные неурядицы, чрезмерные умственные нагрузки, постоянное недосыпание… Все это тоже способно вызвать гормональный сбой, в связи с чем месячные могут отсутствовать от нескольких недель до месяцев. Увы, самостоятельно справиться с этой проблемой получается не всегда. Поставить точный диагноз и оценить серьез ность проблемы может только врач. Кстати, аменорею способны вызвать и сильные положительные эмоции. Например, вы получили работу своей мечты или наконец-то отправляетесь в путешествие, которое не раз откладывалось. Даже в этом случае не пренебрегайте консультацией специалиста.

Причины задержки менструации

Если все перечисленные проблемы уже исключены, однако сбои в цикле повторяются и задержка длится больше недели, обратиться к врачу тем более необходимо. Возможно, причина кроется в заболеваниях половой сферы. На сегодняшний день наиболее частой причиной выступает синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Точные причины возникновения этого синдрома пока не установлены. Однако было замечено, что СПКЯ сопровождается повышением уровня мужского гормона тестостерона и глюкозы (из-за низкой чувствительности к инсулину) в крови. Обратите внимание: этот синдром характеризуется не только аменореей, но и скудностью менструации. Среди других провокаторов — миома матки, эндометриоз, воспалительные заболевания половых органов. Все эти патологии достаточно серьезны, однако при своевременном обращении к врачу вполне излечимы.

Бег во время месячных

Надуманные проблемы

Еще одна возможная причина отсутствия месячных тоже весьма серьезна — это различные воспалительные заболевания головного мозга, а также травмы и опухоли.

Казалось бы, какая связь между головным мозгом и менструальным циклом? Самая тесная! За полноценное созревание фолликулов (что необходимо для нормального месячного цикла) отвечает специальный фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Он вырабатывается в гипофизе. За тем, чтобы созревший фолликул лопнул и освободил созревшую яйцеклетку, внимательно «следит» другой гормон гипофиза — лютеинизирующий (ЛГ). Выработка этих гормонов может быть нарушена как раз вследствие патологий головного мозга. Впрочем, существует и третий гипофизарный гормон — пролакгин, повышенная выработка которого также блокирует месячные. В норме это наблюдается у кормящих мам. Однако вне периода лактации повышенная выработка пролактина может указывать на серьезное заболевание — опухоль гипофиза. Эта патология также требует специальной диагностики и неотложного лечения. Еще один повод не медлить с визитом к врачу.

Бег во время месячных

Обожаете фитнес и не живете без него ни дня? Пробежка по утрам приносит вам такое удовольствие, что вы с каждым разом все увеличиваете и увеличиваете дистанцию и вдобавок начали бегать по вечерам? Знайте, что чрезмерные физические нагрузки тоже могут спровоцировать аменорею. Классический пример: в подавляющем большинстве профессиональные спортсменки имеют те или иные нарушения менструальной функции. Занятия спортом необходимы. Но нагрузки должны быть дозированными, без резких скачков и ненужного стремления к «мировым рекордам». Спорт должен оздоравливать, а не наоборот.

Как вернуть месячные

• Как удачно организовать праздничное мероприятие?
• Футболки оптом – это всегда выгодно!
• Как реализоваться женщине?
• Как составить список желаний?
• Где лучший завтрак? Где взять формы для выпечки?