30 25 22 07 18 24

Доброе утро малыш

Доброе утро фото

Доброе утро фото

Как сделать утро вашего малыша бодрым? Ответ прост — обеспечить ему здоровый, спокойный сон и счастливое пробуждение.

СЛАДКИХ СНОВ
Укладывайте вашего малыша, только когда он сонный. Активного, сильно возбужденного ребенка не стоит принуждать ко сну. Следите за температурой воздуха в комнате — она должна быть приблизительно 20—22°С. Также не забывайте о влажной уборке. Мягкое свечение ночника и приятная, красивая музыка способствуют быстрому и легкому засыпанию малыша.

УТРЕННИЕ РИТУАЛЫ
Маленькие дети очень чувствительны к изменениям в режиме дня. Именно поэтому старайтесь, чтобы утреннее пробуждение и последующие за ним ритуалы происходили в одно и то же время и в одной и той же последовательности. Это приносит малышу спокойствие и уверенность. Кроме того, детки, живущие по режиму, более сосредоточенны и внимательны. Первое, что должен увидеть ваш ребенок, — счастливое и улыбчивое лицо мамы. После того как ребенок открыл глазки, можно сделать ему легкий массаж, погладить животик. Ритуалы умывания и утреннего туалета лучше превратить в игру — так малыш будет воспринимать их как увлекательное занятие.

НА ЗАРЯДКУ СТАНОВИСЬ!
Для ребенка очень важным является выполнение всех, даже самых простых, упражнений вместе с мамой. Каждую гимнастику сопровождайте веселыми стишками и сравнениями: «прыгаем как зайчик», «летаем как самолетик». В летнее время утреннюю гимнастику лучше проводить на свежем воздухе, в зимнее — в проветриваемом помещении.

Видео

Читайте так же:
16 26 27 04 21 28 18 12
Последние публикации
  • Как мамочке справиться с геморроем!

    Справиться с геморроем беременным и молодым мамам поможет крем ПРОКТОНИС. Это совершенно натуральное средство, состоящее из природных веществ и растительных компонентов. Крем следует наносить на область ануса до и после... 
    Читать полностью

  • Японская формула здоровья

    Япония — страна неповторимой культуры и высочайших технологических достижений, которые покорили весь мир. Японская медицина удачно сочетает инновации и традиции здорового образа жизни. Ученые Японии разработали аминокислотный... 
    Читать полностью

  • Как часто можно употреблять копченую рыбу

    Добрый день. Скажите, пожалуйста, как часто можно употреблять копченую рыбу, полезна ли она? Каролина, 32 года В рыбе много полезных для организма веществ, в том числе незаменимые омега-3 ненасыщенные жирные кислоты. Копченая... 
    Читать полностью

  • Жасмин. Жизнь как в раю

    Они знакомы всего пару лет, но кажется, будто всю жизнь сознательно шли к этой встрече. «В Иерусалиме мы могли просто ходить по улицам, держась за руки, — признается Жасмин. – Покупали сувениры, радовались простым вещам» «МАМА... 
    Читать полностью

Оставить комментарий

*

В мире интересного
Небольшие советы
Наш опрос

Какой стиль одежды вам ближе?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...