29 16 02 12 25 01

Как перестать быть замкнутой и стеснительной?

Как перестать быть замкнутой?

Как перестать быть замкнутой?

Как избавиться от скромности?

Что делать, если это качество усложняет жизнь? Ведь в наше время, чтобы получить то, что ты хочешь, нужно быть настырным и упорным. Поэтому от нерешительности и излишней застенчивости необходимо избавляться.

В новой компании молчите, словно рыба, а выступления на публике — катастрофа? Чаще всего такое поведение объясняется скромностью — качеством ценным, но не очень полезным в быту. Пора «выйти из сумрака» и побороть излишнюю стеснительность.

А ЧТО ЛЮДИ СКАЖУТ…
Американский психолог Альберт Эллис интерпретировал скромность как «страх не угодить другим». На самом деле значимость чужого мнения занимает далеко не последнее место среди причин скромности. Какие опасения не дают вам расслабиться в компании малознакомых людей? «Вдруг я опозорюсь или скажу что-то не то!» В конце концов вы занимаете оборонительную позицию стороннего наблюдателя. Она куда безопаснее, чем что-то говорить. Лучше с умным видом молчать и кивать. А все потому, что вас волнует, какое впечатление сложится о вас у других людей.

Наверняка в компании близких вы чувствуете себя раскрепощенно и уверенно. Потому что можете предугадать реакцию собеседника на ваши слова. Не пытайтесь угадать, как воспримут вас в новой компании! Такие мысли заставляют зацикливаться и анализировать каждый свой шаг. Запомните: общение вас ни к чему не обязывает. Вокруг нет совершенных людей! Ваша собеседница может не знать и половины из того, что знаете вы. Не стоит переоценивать окружающих. Важно то, кем вы являетесь на самом деле. Умный человек поймет вас и оценит, а мнение глупцов во обще не должно вас волновать! Расслабьтесь и будьте собой!

Прочитать остальную часть записи »

Как реализоваться женщине?

Как реализоваться женщине?

Как реализоваться женщине?

5 вариантов для твоей самореализации
Каждая женщина знает, что красота — это прежде всего гармония. Это значит, что твои чувства и желания должны реализовываться. Научись тратить время на то, что тебе действительно нравится. Попробуй сделать что-нибудь своими руками. А мы подскажем, что сейчас модно и актуально.

Какие украшения можно сделать своими руками?

Авторские украшения
В детстве все мы любили делать украшения из всего, что попадалось под руку: бусы из рябины, серьги из макарон, проволочные кольца и короны… Сейчас к нашим услугам более благородные материалы: кристаллы Swarovski, медь и бронза, полудрагоценные камни, жемчуг, бисер, стеклярус и пайетки. Материалы можно перечислять бесконечно, как и способы изготовления украшений. Но итог один: ты счастливая обладательница уникальных дизайнерских украшений, которые станут прекрасным дополнением твоего образа.

Лэмпворк
На первый взгляд кажется, что изготовление стекла в домашних условиях — нечто невозможное. Но ты убедишься, что это не так, если решишь попробовать. Конечно, начинать лучше под чутким руководством профессионала, тем более тебе понадобится специальное оборудование: горелка и печь. Но после первой же сделанной своими руками бусины ты поймешь, почему в средние века предметы из стекла ценились дороже золота и драгоценных камней.

Прочитать остальную часть записи »

Шоу «Голос. Дети». Украина

Голос. Дети фото

Голос. Дети фото

Впереди первый раунд самого трогательного вокального шоу страны «Голос. Діти» на «1 + 1». Звездные наставники начнут отбор участников в свои команды.

Напомним, тренерами нового сезона проекта стали Тина Кароль, Потап и Наталья Могилевская. На этапе «слепых прослушиваний» они отбирают участников в свои команды, сидя спиной к сцене и ориентируясь исключительно на вокал маленьких артистов. В случае, если сразу несколько тренеров хотят забрать вокалиста в свою команду, между ними начинается нешуточная борьба. Каждый тренер должен собрать команду из 12 вокалистов.

Жюри «Голос. Дети». Украина

«Я как мама хорошо знаю, как уберечь детей от стресса, и могу их научить добиваться успеха посредством труда, упорства и целеустремленности. Мне очень хочется вдохновить молодых исполнителей и помочь еще больше поверить в свои силы», — делится своими впечатлениями Тина Кароль (она уже была судьей в предыдущем сезоне проекта). «Детям нужен большой старший брат, как я, который будет их поддерживать и носить на руках. А я обожаю детей! Я, конечно, больше продюсер и хороший менеджер, чем вокалист. Но точно знаю, что делать, чтобы хорошие песни в исполнении детей зазвучали по-настоящему. Эти дети мне уже снятся! Мне снится Тина Кароль и Наташа Могилевская. Там на съемках такая чистая энергетика от детей, что каждый раз выходишь после сьемок, как на 5 лет моложе. Я давно знаю Тину Кароль, Наташу Могилевскую, Юру Горбунова и Катю Осадчую. Но никогда их не видел такими просветленными», — рассуждает По- тап. Слушая коллег, Наталья Могилевская добавляет: «Если бы я понимала, что этот проект так меня разорвет эмоционально, очень бы подумала, стоит ли в него идти. Но у меня за плечами многолетний опыт продюсерской и тренерской работы, это мне поможет». Ведущая шоу, Катя Осадчая, это подтверждает: «Наташа говорила, что ей, возможно, будеттрудно, потому что у нее нет детей. Но она так зажигает участников своей энергетикой, так их муштрует! Она общается с ними как со взрослыми исполнителями, и дети ее за это так уважают! Она всегда дает конкретные указания, и дети в них верят. Это очень круто».

Прочитать остальную часть записи »

Азартный человек

Азартный человек

Азартный человек

Все было нормально, пока не появился Он. Нет, не мужчина твоей мечты, а самый заурядный… игровой автомат, ставший для тебя вулканом страстей и островом сокровищ.

Это все несерьезно! По крайней мере, тебе так кажется. Просто в очередной раз ты спешишь в игровой зал попытать удачу и получить порцию адреналина. Но если и в этот раз сорвать куш не удается, то уж заряд негатива ты получаешь на весь день. Месяц ты трудишься как пчелка, чтобы отдать свою зарплату за сомнительное удовольствие? Проигравшись в очередной раз, ты коришь себя, но вновь и вновь идешь в игровой зал и опускаешь монетку за монеткой. Возможно, подсознательно ты хочешь, чтобы проигрыш помог тебе «встряхнуться» и поймать удачу? Если, раззадорившись, ты уже не можешь остановиться, то у тебя игровая зависимость — серьезная психологическая проблема.

Человек зависимый от азартных игр

Азарт подзадоривает тебя и ты считаешь, что достойна большего? Если это так, то и веди себя соответственно: во всем полагайся исключительно на собственные силы. Люди, знающие себе цену, умеют добиваться результатов не только в игре, но и в реальной жизни. Не ставь свою «успешность» в прямую зависимость от того, как ляжет фишка! Доказывай это по-другому: будь открыта всему новому, окружай себя позитивными людьми — и просто наслаждайся жизнью!

Прочитать остальную часть записи »

Как узнать свой характер. Тест

Как узнать свой характер. Тест

Как узнать свой характер. Тест

Что тебе ближе — репутация надежного, покладистого человека или непокорной революционерки?

Как ты поведешь себя в новом коллективе?
Лучше сменю работу, но вести себя, как все, точно не буду.
Полностью освоюсь и тогда покажу свой нрав.
Перейму традиции и обычаи, царящие в новом коллективе.

Готова ли ты открыто оспаривать решение начальства?
Спорить — себе дороже.
Да, я всегда так поступаю.
Да, если принятое решение вопиюще неправильно и абсурдно.

Как ты относишься к критике со стороны коллег?
Если критика без оскорблений и по существу, прислушаюсь.
А за что меня критиковать?
Всегда полезно знать, как тебя оценивают другие.

Прочитать остальную часть записи »

В мире интересного
Небольшие советы
Наш опрос

Какой стиль одежды вам ближе?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...